Приглашаем на медитативный банный сеанс, который поможет восстановить силы, отдохнуть и наполниться энергией. В программе: мягкая парная, биосенсорные дыхательные практики, дубовые веники, теплый расслабляющий бассейн с гидромассажем, СПА процедуры и травяной чай. Особенность бани в том, что она мягкая (температура до 80 градусов), что крайне важно для женщин, которые не переносят высоких температур. Стоимость сеанса - 2 500 рублей, регистрация за несколько дней по предоплате 1500 рублей.

Описание опыта сопровождения мамы двоих деток в процессе похудения. Рассказывается о мягком и любящем подходе, который помогает достигать результатов быстрее. Описываются ежедневные утренние разминки, ежедневный отчет по питанию и индивидуальные консультации. Приводятся результаты за первый месяц, включая похудение на 6 кг, улучшение здоровья и отношения к себе, а также бережное отношение к себе и желание продолжать двигаться в этом направлении.

Статья о том, как проявлять любовь к себе. Автор предлагает рассмотреть, как мы проявляем любовь к другим людям и применить это к себе. Список проявлений любви к себе включает в себя заботу, удовлетворение потребностей, саморазвитие и создание уюта. Автор предупреждает о том, что ограничение себя в еде может привести к нелюбви к себе и рекомендует не забывать про важность вкусной еды в проявлении любви к себе.

Я хочу рассказать о том, как менять внутри себя, как смотреть и куда смотреть. Вот, что значит для меня отдаться и довериться своему телу.

2 декабря 2022 года в 17:00 состоится открытие персональной выставки художника, писателя, путешественника и мистика Александра Андромеды Дора «Мгновения Вечности» в выставочном зале Библиотеки №1 имени И. И. Лепсе. Выставка посвящена путешествию во времени, среди глубин мифов и чистого величия гор. Гости выставки смогут прикоснуться к метафизической и глубоко личной трактовке этой категории Вселенной и роли человека в нём. Выставка пройдет с 2 по 20 декабря 2022 года в Санкт-Петербурге.

Статья о том, что каждый уникален и наделен безграничным потенциалом, а познание себя и мира помогает раскрыть этот потенциал. Автор не решает задачи за других, но делится своим опытом и знаниями с теми, кто заинтересован в развитии.

Сказка о маленькой девочке, которая хотела построить дом из цветной бумаги, и о мальчике, который помог ей в этом. В их дом пришла лиса, которая пыталась подняться на крышу, но у нее ничего не получилось. В конце Адам и Ева продолжили подниматься на свой дом, а лиса ушла. Сказка на ночь для детей и взрослых, наполненная фантазией и мечтами.

Рассказ о том, как игра Крайона помогла автору найти себя и ответы на свои вопросы. Она научилась говорить из сердца, любить без условностей, петь и радоваться каждой мелочи. Автор также отмечает, что ее сын является ее учителем в жизни.