Описание опыта сопровождения мамы двоих деток в процессе похудения. Рассказывается о мягком и любящем подходе, который помогает достигать результатов быстрее. Описываются ежедневные утренние разминки, ежедневный отчет по питанию и индивидуальные консультации. Приводятся результаты за первый месяц, включая похудение на 6 кг, улучшение здоровья и отношения к себе, а также бережное отношение к себе и желание продолжать двигаться в этом направлении.