Впервые попала к Ирина Ирц на игру Крайона. Там было открыто поле, в котором мне было позволено делать всё, что я хочу, проявляться так, как требует данный момент времени без осуждения и оценивающих взглядов окружающих.
Такой кайф было для меня встретиться со своими разными сторонами, принять разную себя, позволить себе быть свободной от условностей и ограничений.
Я наконец-то услышала свой настоящий голос. Поток шел откуда-то с самого низа, пронизывал всё тело и поднимался все выше и выше. Появились сначала протяжные звуки на выдохе "Аааа", а потом мелодия полилась из самого сердца "Аве Мария".
Моя маленькая внутренняя игривая обезьянка вдоволь покривлялась, попрыгала, подразнилась, посмеялась. Пишу сейчас, вспоминаю и радость переполняет меня, улыбаюсь во весь рот))) Ещё искренние обнимашки так наполняют меня! А их вчера было ооочень много🤗
Впервые стояла на гвоздях. Очучения скажу я вам - непередаваемые! Такой огонь поднимался от самых ног, я буквально вся горела изнутри. А сколько выходило и проявлялось через меня - этот космос. Такое облегчение почувствовала сразу. Как будто выпустила и проявила вовне, то, что залежалось внутри.
Я нашла ответы на свои вопросы не только в своих работах, но и в работах девочек, и в словах, которые говорила Ирина.
Мои наблюдения и осознания:
Мне важно позволять себе говорить, а не мучиться от головной боли и перестать бить себя по лбу рукой так сильно, наказывая себя за свои мысли. Научиться говорить из женской части, из сердца без мужской резкости и дерзости.
Мне важно любить без условностей и разделения
Мне важно разрешить себе петь
И я разрешаю себе это. Уже записалась на прослушивание в вокальную студию.
Я разрешаю себе радоваться каждой мелочи и стать всеобщей радостью для всех.
Я позволяю себе открываться сердцем, любить и принимать
Мой сын - мой учитель. Я раскрываюсь, как женщина и как мать благодаря тому, что он мне показывает. Осознала, что сын прикладывает много усилий, чтобы "мама перестала грустить и больше смеялась и радовалась"
Принимать сына и мужа такими, какие они есть. А ещё себя и всех окружающих.
Я часто спрашиваю разрешения что-то сделать у людей. Теперь говорю себе, что я взрослая и мне не нужно разрешение других взрослых. МНЕ ВСЁ МОЖНО.
Я часто извиняюсь перед людьми, хотя извиняться не за что. Теперь отслеживаю это, и прошу прощения у себя, той части, за проявления которой я извиняюсь. Разрешаю себе быть такой, какая я есть без чувства вины.
Мне нужно чаще себя хвалить, холить и лелеять. А то вечное "должна" и постоянное недовольство собой так и будут накапливаться комком в моем горле.
Да, многое из этого, я и раньше понимала про себя, но глубокое осознание и прочувствование пришло именно вчера.
Я понимаю, что самая большая работа ещё впереди и радуюсь за то, что я продвинулась и вышла на новый круг. Я горжусь собой, хвалю и внутренне обнимаю себя и благодарю от всей Души Ирину, Высшие силы, что направляют меня, то пространство, которое открылось вчера для меня и всех девочек, что были в игре. Идём к свету с верой в сердцах.